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Hey du wundervoller Mensch! In diesem Interview spreche ich mit der wundervollen Katrin Dryhaus. Ihr Alltag als Angestellte, Mutter und Angehörige eines psychisch erkrankten Familienmitglieds war von Fremdbestimmung und Überforderung geprägt. Doch sie erkannte, dass sie die Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden in die Hand nehmen muss, wenn sie nicht selbst erkranken will.
Dieses Interview ist eine Ode an die Bedeutung von Selbstkenntnis, Selbstfürsorge und die Fähigkeit, unser eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Vergesst nicht, euer Feedback in den Kommentaren zu hinterlassen und das Video zu liken, wenn es euch inspiriert hat. Teilt es gerne mit Menschen, die von Katrins Geschichte profitieren könnten.
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In dieser Podcastfolge erfährst du:
💫 Wie du es schaffst, die Belastung als Angehörige/r einer psychisch erkrankten Person zu bewältigen
💫 Wie du dich selbst schützen kannst, um nicht selbst zu erkranken
💫 Welche Anzeichen darauf hindeuten, dass du auf dem Weg bist, dich selbst zu vernachlässigen
💫 Warum es so wichtig ist, dass du weißt, wer du bist und wie du das herausfinden kannst
💫 Wie du in der psychischen Erkrankung eines Angehörigen eine Chance erkennen kannst
Lasst uns gemeinsam das Stigma beenden, das mit psychischen Erkrankungen zusammenhängt. Welchen winzigen Schritt kannst du heute tun, um unsere Gesellschaft zum besseren zu gestalten? Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen!
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Katharina Hoffmann
FIGHT THE STIGMA
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