07: You first – warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, warum du dich und deine Bedürfnisse an erster Stelle priorisiern solltest. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, ganz im Gegenteil. Erst wenn du für dich sorgst, kannst du wirklich für Andere da sein.