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Ich liebe diesen Podcast über alles und Folgen entstehen im Normalfall ziemlich easy aus meinem Bauch heraus. Ich habe mich den ganzen Vormittag damit herumgeschlagen, eine Podcastthema zu finden, auf das ich Lust habe UND das mir gerade gut tut. Unter der Dusche habe ich beschlossen, dass ich nicht fündig werde und es auch nicht muss.

Hier kommt ein Podcast ohne Thema, was im Endeffekt das Thema ist – ich bin keine Maschine.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

💫 Was ich mit dem Ausspruch „Ich bin keine Maschine“ meine und warum ich den Satz so zentral finde

💫 Warum es so wichtig ist, deine Pläne an Dinge anzupassen, die in deinem Leben passieren

💫 Wie du deine Ansprüche in solchen Situatuonen herunterschrauben kannst Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Fällt es dir schwer, in emotional herausfordernden Situationen einen Gang zurückzuschalten?

Kommentiere super gerne auch auf Instagram https://www.instagram.com/jetzt-lebendich oder schreibe mir in einer DM. Katharina Schön FIGHT THE STIGMA

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Impressum: Katharina Schön – jetzt lebendICH Wuppertalstraße 59 42477 Radevormwald Telefon: 02191/3766257 Handy: 015678836683 Email: Katha@jetzt-lebendich.de

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Es gibt Themen im Leben, die gewinnen definitiv keinen Sexyness-Award. Das Thema Berufsunfähigkeit gehört aus meiner Sicht definitiv dazu. Es ist aber ein Thema, das so wichtig ist, dass ich ihm eine eigene Podcastfolge widme und meine Gedanken und Erfahrungen mit dir teile. Komm schon, stürz dich rein! WICHTIG: Ich bin kein Versicherungsexperte, es handelt sich lediglich um einen Erfahrungsbericht.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

💫 Warum eine Berufsunfähigkeitsversicherung einen aktiven Beitrag zu deiner mentalen Gesundheit leisten kann

💫 Wie es dazu kam, dass ich unfreilwilliger Weise und durch einen Betrug heute keine Versicherung mehr habe

💫 Wie ich bei der Suche nach einer Versicherung rangegangen bin

💫 Wie du Eigenverantwortung in dem Prozess übernehmen kannst

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Welcher der Mindfucks hat dich überrascht? Welchen Mindfuck kannst du komplett nachvollziehen?

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Ich freue mich so sehr, ein Interview mit Paula mit dir teilen zu können. Sie hat sich 2019 im Bereich Social Media selbständig gemacht und nimmt uns auf diese Reise mit. Soviel kann ich dir bereits sagen: es war turbulent zwischen Uni, Depressionen und Lockdown zu gründen und das Business aufzubauen.

Auch wenn du nicht selbständig bist ist diese Folge ausdrücklich für dich! Du kannst aus Paulas Geschichte so viel über Selbstfürsorge, echte Freundschaft und Mut lernen. Eine echt inspiriende Frau, wie ich finde.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

💫 Wie eine Gründung oder ein anders Projekt so starten kannst, dass die Einstiegshürde gering ist

💫 Was dazu geführt, dass Paula sich nach langem Schwelen der ihrer psychischen Erkrankung sich selbst hat einweisen zu lassen

💫 Wie sie das Spagat zwischen Freiheit und Routinen für sich gestaltet

💫 Welche Vor- und Nachteile eine Selbständigkeit bei mentalen Problemen mit sich bringt

💫 In welcher Hinsicht unsere Gesellschaft ein Update gebrauchen könnte

Hier kannst du mit Paula in Kontakt kommen. https://www.instagram.com/paulaletrah.marketing/

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Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Welcher der fünf Punkte hat dich am meisten inspiriert? Was hilft dir dabei, in deiner Mitte zu bleiben bei Krisen?

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Es gibt Ereignisse im Leben, die man hoffentlich, aber gleichzeitig aber auch leider nur einmal im Leben erlebt. Ein Junggesellinnenabschied gehört dazu. Umso schöner, dass ich meinen als perfekt empfunden habe und er für immer in meinem Herzen bleibt.

„Der Kampf hat sich gelohnt“ kam mir immer in den Kopf und hat mich zu Tränen gerührt. Denn eigentlich hatten wir bereits vor zwei Jahren unsere Hochzeit und damit unseren Junggesellinenabschied geplant. Durch meinen mentalen Zusammenbruch und die Diagnose bipolare Störung hatten wir diese jedoch verschoben.

Du erfährst:

💫 Was meinen Junggesellinnenabschied perfekt gemacht hat

💫 Warum du dein Glück oft im Außen suchst, es aber in Wirklichkeit in deinem inneren findest

💫 Welche Ängste & Glaubenssätze dich bisher vielleicht davon abgehalten haben, solche besonderen Moment voll genießen zu können

💫 Warum es so für mentale Ruhe wichtig ist, Klarheit über deine Werte zu haben

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Hier kommst du zum Workshop „Raus aus der Sorgen- und Grübelfalle“: www.jetzt-lebendich.de/webinar-grubeln

Oh wow, was für eine krasse Woche. Plötzlich stand meine Welt einmal still, denn meine Schäferhündin Gini hat mich ins Gesicht gebissen. Ganz aus dem nichts. Und ich war erst einmal geschockt und wie erstarrt.

Du erfährst:

💫 Wie es dazu kam und wie es mir drei Tage damit geht

💫 Wie ich es geschafft habe, die Situation nicht nur zu mental zu überleben, sondern für mich zu nutzen

💫 Wie du dein eigener Anker in solch stürmischen Zeiten wirst

💫 Wie du es schaffst in solchen Situationen Herz und Verstand zu verknüpfen

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