Das Thema Corona Virus ist allgegenwärtig und hat durch gravierende Einschnitte im Öffentlichen Leben sowie wirtschaftliche Folgen unser Leben komplett verändert.
Ausgangsbeschränkungen, Kurzarbeit oder Klopapiermangel 😉 sind nur einige Beispiele.
Gerade für Menschen mit Depressionen stellt die aktuelle Situation eine große Herausforderung dar.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Wie du es schaffst selbst in dieser Krise eine positive Denkweise beizubehalten
- Warum eine Krise auch immer eine Chance ist
- Wie du es schaffst, dich konstruktiv mit deinen Ängsten auseinderzusetzen
- Warum du deinen Nachrichtenkonsum, selbst aus verässlichen Quellen, reduzieren solltest
Verlässliche Nachrichtenquellen:
- Robert Koch Institut
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
https://www.infektionsschutz.de/